Heb gisteren op de training met de beide groepen die ik train zelf gedeeltelijk meegedaan. Kwam daarmee op een afstand van 14 km. Leuke traing met de dobbelsteenloop (kort), 4 x 2min (midden) en 12 min-loop (lang). Voelde me al weer hersteld van zondag.
-------------------------
Omdat ik vandaag tot laat naar school moet 20:00uur, ga ik al vroeg lopen. Heerlijk. Een beginnend zonnetje in de rug, een r ustig tempo met een HF van 110 en op mijn mp3 de klanken van U2 en Henk Westbroek. Ik verneem amper dat ik moe wordt en vind het jammer als het uur er op zit. 12 km gelopen rond de rietplas. Zo zou het eigenlijk moeten gaan. Ook nog even de lange termijn weersverwachting bekeken. Zo als het nu lijkt wordt het op 31mei 24 gr. Oh Oh
Geen opmerkingen:
Een reactie posten